它是“美人茶”，祛斑嫩肤，瘦身，多吃饭拾起S肩，素颜也超美
常言道，一白遮百戏弄，一胖毁所有。每个女孩都想自己能有“白雪公主”般洁白如雪的肠胃，能包括丫头婀娜的根部，做一个“大众女神”可好。不得已总有一一小人“又畏又馋”呀，初夏总害羞全因扎堆小食街边，立刻要睡觉了，还在拿着肉串没命得啃。
不是小喵淫荡，这世界上住，并未戏弄女孩只有畏女孩，要想包括美若天仙的面容和外貌，一定要完全符合自己，我承诺自己，常在三小时是理论上无法进食的，尤其是高油高脂的食品。所以要想美，一定要管住嘴，若有定量，吃饭该吃饭的。
很多同事羡慕我白皙的肠胃，细条的肩肢，心里我的脸从来也晒不背，我的肩从来也不亦会较粗，其实我的体质和大多数人是一样的，想比之下，我比较照顾自己的嘴。初夏抵抗紫外光，我除了用防晒隔离外，我还亦会吃饭点值得注意的具有美白嫩肤敏感度的稻米，做到常为保护，长期仍要下来，敏感度还不错。我也经常跟身边的同事分享我的日常生活经验，同事们用过此后都说，以后也可以跟我一样直白的素面朝天了。
那时候忘了小喵把这看家本事交给各位爱美的大家——苦瓜龙虾。苦瓜里含有较多的的水和纤维，能促进排便，对因上火惹来的的水肿有比较好的更为严重作用。此外，苦瓜里富含维生素B1与，可想美白肠胃，延缓皮肤老化，可以增白皮肤，想机具日晒后的肠胃，清除斑块，使皮肤洁白、细腻。
【苦瓜龙虾】
所才可调料：苦瓜200克、龙虾100克、腌500ml，子5克、食盐2克、芝麻油少许
操作要点：
1、将买回的凝龙虾摆放在淡食盐的水里吐沙半小时，正里央换一次的水，此后用两个盆扣起来，反复巅一下，将里边的海床充分扫净。
2、将准备好的苦瓜先用清的水去除一下，再行用削皮刀将颗粒的较粗皮削去，去除再行去除一下，摆放在案板上，用刀从正里央剖成四瓣，最上层带籽一小后做成2厘米左右的厚片。
3、将子用温的皱纹一下，扫拔净备用。
4、准备一口煮锅，将腌和龙虾填入锅里，烧毁烘烤，至龙虾开口，用漏勺将龙虾料备用。
5、将切好的苦瓜填入腌里，填入子，煮至苦瓜半透明，转到龙虾，终于填入食食盐，均可关火。
【客厅的暗地里】
1、苦瓜要选择新凝的嫩苦瓜，苦瓜里含有植物粘液和赤囊状，不易被人体吸收，在烹饪时一定要完全蒸熟。
2、苦瓜烹调后非常容易变背，可在蒸熟后再行转到食食盐，均可防止吃饭到“背苦瓜”。
3、如果并未新凝的龙虾，也可以换车龙虾拔，口感一样凝嫩。
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